随着人们生活水平的不断提高，有很多人提倡吃有机水果。经常吃有机水果，不仅可以防止农药残留对人体的危害，还能补充人体生长发育所需的各种矿物质和维生素。自然，我们也要注意有效饮食，有效健身锻炼，一定要长期持之以恒，保证身心健康。

一、有机水果环境保护，绿色农业针对地理环境的维护和改进及其针对物种多样性的修复和维护。

二、更健康，取代各种各样黑色素，添加剂，添加剂等为原材料或是辅材的食品以正宗当然的食品，简直更健康。

三、更营养成分，有机化学食品的营养成分远远地高过基本食品的一个关键原因是：基本农牧业改变了农作物的一切正常生长周期，促进其迅速生长发育，因此其针对营养物质的累积就相对而言少了许多。

四、更安全性，安全性来自于2个层面，当代人的安全性和后代子孙的安全性，化肥生长激素抗生素在伤害现代人的身心健康，而转基因水稻却在潜在性为子孙后代种下祸患

五、更美味可口，以生长激素促熟的鲜果，用人工服务生产加工的，加工厂式农业银行生产出去的食品，早已除开有填饱肚子的可能以外，在沒有别的的主要用途,何况这类果腹大量的情况下是表层上的果腹。

尽管当今社会发展在持续的发展，可是患各种各样病症的风险性也在极大地提升。我们在平常的日常生活一定要更为细心的观查我们的日常生活，不可以疏忽粗心大意，多吃水果，能够维护保养我们的皮肤，降低我们营养成分不够的状况，身心健康快乐的生活。