夏桑菊据估计很多朋友都喝过它，因为夏桑菊的效果也是最清楚的。不过，这里的编辑仍然介绍了夏桑菊的作用和功效，希望能帮助有需要的朋友。

夏桑菊的功效与作用

首先我们要明白的是，夏桑菊不是一种菊，而是三种植物的混合，它们分别是夏枯草、冬桑叶、甘菊的结合物，所以它的功效也是综合的，分别是，一是有清火的作用，二是有清肝明目的效果，三是清热的作用。一般用来抗菌消炎，同时有的人感冒了会出现喉咙肿痛的情况，也有服用夏桑菊的，一般来说，夏桑菊没有副作用，患者及消费者可以放心服用。

那么，夏桑菊能长期喝吗

夏桑菊不建议长期喝。

因为夏桑菊中含有较多的寒性成分，饮用会增加身体的寒凉之气，在天气燥热和上火的时候可以适量饮用，但是对于体质正常或者是体质寒凉的人群而言，长期食用夏桑菊会导致身体寒凉之气多种，容易出现感冒、着凉等不适情况。

夏桑菊的禁忌

5岁以下儿童不能饮用。