原标题:二胎孕妇多贫血,孕期补铁吃什么?
近年来,随着我国二孩政策落地,很多夫妇的“二胎计划”已经提上日程。不过,准备备孕二胎的妈妈们要注意了,二胎孕妇的贫血患病率极高,对孕妇及宝宝的危害不容小觑。那么,孕期补铁吃什么可防治贫血呢?
二胎孕妇贫血的主要原因
2016年国内妇产科权威研究机构公布的相关资料显示:在对3万孕妇的临床研究中,贫血孕妇比例约为56.7%,而其中二胎孕妇贫血的比例约为71.9%。由此可见,二胎孕妇贫血已经成为一个不容回避的健康问题。
其主要原因在于,与初产妇相比,多数二胎孕妇的体质情况较差,加之年龄较大、自身营养缺乏等因素,导致二胎孕妇成为贫血的“重灾区”。另外,由于妊娠反应、胃肠蠕动减弱、胃酸缺乏等因素,导致二胎孕妇铁元素的吸收受到影响,加上胎儿的成长明显增加母体对铁的需求,常易出现缺铁性贫血。
二胎孕妇吃什么补铁
国内部分妇产科医学专家提出:二胎孕妇应在孕前至少3个月及孕早期补铁,可以明显降低进入孕时及整个妊娠过程中发生贫血的风险。而为满足自身及胎儿的生长发育要求,单纯通过食物摄入的铁元素含量一般难以达到要求,因此,必须通过口服补铁药物的方式进行早期补铁补血。
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