余函弥mv淡豆豉的功效与作用基本其含有的元素，不同的元素，并且对身体具有不同的作用。因此，轻质豆粕等食品是许多人的好选择，特别是对于中老年人。说起来，这是一个更好的选择。

淡豆豉的功效与作用

1.发汗解表

淡豆豉辛散苦泄性寒，入肺经，具有疏散宣透之性，既能透散表邪，又以能宣散郁热，发汗之力颇为平稳，有发汗不伤阴之说。

《名医别录》曰：“主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒。”

常用治外感初起，症见恶寒发热，无汗，头痛鼻塞等证。

2.宣郁除烦

淡豆豉既能透散外邪，又能宣散肺胃之郁热。

《珍珠囊》曰：“去心中懊侬，伤寒头痛，烦燥。”故有宣郁除烦之功效。

如张仲景《伤寒论》栀子豉汤，选用本品，治发热，虚烦不得眠，胸闷不舒，或心中懊侬，舌红苔黄脉稍数。

此乃外感热病误治，邪热留于胸膈，扰及胃腑所致。

用淡豆豉，清宣郁火，则气机自然通畅，其症自会迎刃而解。

3.和胃消食

淡豆豉辛开苦降，寒能清热，入胃经，则能和胃消食。

若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。

此乃气机不利，食滞不消所致。

可选用本，宣郁利气，和胃消食。

使气机得通，饮食得消，则诸证自除。

4.清热止痢

本品性寒能清热。《药性论》载：“治血痢腹痛”。而《范汪方》豉薤汤，则用本晶治伤寒暴下及滞痢腹痛。

故本品有清热止痢之功效。

若症见大便次数增多而量少，腹痛，里急后重，下粘液及脓血样大便。

此乃外受湿热疫毒之气，内伤饮食生冷，积滞于肠中所致。可用本品清热止痢。

淡豆豉的功效与作用还真是很不错，那我们在选择它的时候，不仅可以治疗身体疾病，对身体的改善也都是有着很多方面，因此说它是一个很值得我们选择的食品，在食用的时候，也是要注意适量，这样这对身体的吸收上，才会有很好的帮助。