蜂蜜和石斛花都是两种营养价值特殊高的食材，而石斛花常现的食用方法就是沏茶喝，鉴于此，因此大伙能够应用石斛花和蜂蜜一同连系，制造厚味好喝的蜂蜜石斛花茶。那末蜂蜜和石斛花一同沏茶，有一股很浓烈的花蜜香味，喝起来甜甜的，关于喜好甜食，又不想吃糖的人来讲很不错。以下就给大伙说下蜂蜜石斛花茶的成效与感化吧。

一、蜂蜜石斛花茶的成效与感化

起初，蜂蜜是能够入药的，它能够搭配调味许多的食材和药材，成效感化许多。其味甘性平，归肺、脾、大肠经。功用为补中、润燥、止痛、解毒；外用生肌敛疮。主治脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘、解乌头类药毒；外治疮疡不敛、水火烫伤。蜂蜜具备润肠通便、杀菌消炎、改良就寝、润肺止咳、进步免疫力等成效感化。

而铁皮石斛花气息甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味十分可贵的平调阴阳之下品。石斛花具备舒缓心境、解酒养胃、明目降火、降糖降压、加强免疫力、滋养肌肤、补益脾胃、按捺肿瘤、中途夭折等成效感化。蜂蜜和石斛花二者相结合，具备十分好的摄生保健结果。

二、泡蜂蜜石斛花茶的小技能

1、泡蜂蜜石斛花茶的时分不单单是选用干花的，鲜花也是能够的。至于石斛花种类的话，也有许多挑选，铁皮石斛、珍虫石斛、鼓槌石斛、金钗石斛和各类盆栽的石斛兰均可。

2、泡蜂蜜石斛花茶时选用的容器也很主要，发起选用陶瓷杯、玻璃杯、木质杯，而不要运用金属制品。这是因为石斛花和蜂蜜在浸泡的进程中会与金属发作氧化反响，影响了花茶的口感。

3、泡蜂蜜石斛花茶时，冲泡的水最好不要烧开沸腾时最热的时分就倒入冲泡，能静置两分钟更好，由于低温会对石斛花成份有影响。

4、蜂蜜石斛花茶固然有很好的摄生保健成效，然则天天的饮用量不要太多，蜂蜜石斛茶具有益水利尿的特性。

5、花茶选材不只限于石斛花与蜂蜜，另有许多无益的食材都是能够增加的，比方加点菊花、枸杞滋味也是不错的。

三、蜂蜜石斛花茶的反作用与注意事项

1、须要留意的是，小于一岁的婴儿不可喝蜂蜜石斛茶。由于蜂蜜中能够会含有肉毒杆菌和它的芽孢，会对宝宝形成致命的要挟。

2、喝了蜂蜜石斛花茶不要吃豆腐，由于豆腐中含有的蛋白质、有机酸与蜂蜜中的多种酶类不利于人体的生化反响，在必然的水平上还会影响听力。

3、喝蜂蜜石斛花茶还有些中央是须要留意的，蜂蜜与韭菜、莴笋、生葱、鲫鱼等有相克的，短时间内应当防止同食，不然能够激发腹泻。