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秋葵具有健胃助消化、补肾、保护肝脏、治胃炎、美容养颜、保护皮肤、延缓细胞衰老等作用。正常饮用秋葵茶，对身体并没有什么副作用，可以说对身体百利无一害。

秋葵泡茶饮用是一道养生茶饮，不管是年轻人，还是老年人都可以饮用，算是生活中比较常见的泡饮方式，所以大家在饮用的时候，不必担心会有副作用。泡秋葵时，要将水烧开，然后用开水过一遍水，之后用开水冲泡秋葵，再根据个人口味适量的添加冰糖、蜂蜜等。

秋葵含有大量的维生素、果胶，有利于促进肠胃蠕动，可以增加食欲，秋葵里面含有纤维素，可以有效防治高脂血症、动脉硬化，同时具有治疗便秘的症状。秋葵不仅能泡水饮用，还能凉拌和翻炒，在进行凉拌时，要过一遍水，不可以直接生吃。

秋葵有健胃的功效，对于不想吃饭的宝宝，可以给宝宝吃一些秋葵，能够为宝宝补充许多营养物质，还会促进宝宝的生长和发育。秋葵泡茶饮用，要长期坚持，这样才能起到其效果和作用。