口气会影响人们的正常社交生活,特别是一些肠胃不好的朋友或喜欢吃重口味的人很容易呼吸。"而去除口气的方法有很多种,但最有效、最方便的方法之一是使用口气清新剂,虽然方便,但不能从根本上治疗口气,容易导致口气再次出现,而且对人体仍有很多危害,让我们来看看口气清新剂的危害。
一、口气清新剂长期使用有哪些危害
对于靠香味来掩盖淡化口气类型的口气清新剂,建议朋友们不要经常使用,或者慎重选择使用,因为这类口气清新剂并不是真的在帮你去除口臭,而是采取一种自我欺骗和欺骗他人的方式来达到目的的,更有甚者,有些不但不能除臭,反而因为喷多了会造成口腔内环境更加糟糕,使用不当就会引发其他口腔疾病。
二、口气清新剂去除口臭的原理
口气清新剂是如何去除口臭的呢?原来,口气清新剂去除口臭的方法并不是直接“去除”,而更多的是“掩盖”和“淡化”。口气清新剂一般具有较浓的芳香味,对于比较轻度的口臭口气能很容易将其掩盖住,已达到使自己和他人都无嗅到臭味的目的。
三、如何避免口臭
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高脂肪、高蛋白)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。四、去除口气小妙招
1.喝茶去除法 喝祁昕茶,调节口腔菌群平衡,快速去除口臭。
2.牛奶去除法 吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。
3.盐水漱口法 用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。