孩子的饮食口味和我们大人还是有点区别的,一般孩子喜欢吃甜食,口味清淡的,而我们大人大部分人当然喜欢重口味食物了。对于孩子,比如各种水果蛋糕点心,这是他们的最爱,还有就是虾仁 玉米等等,下面是针对于一些宝宝最爱吃的食谱做法分享给大家:
茄汁里脊
用料:
猪里脊、番茄酱、鸡蛋、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、白醋、盐、味精
做法:
1. 将肉排松后切成约三厘米长,一厘米见方的条,在肉条里放料酒,盐,味精拌均码味
2. 用鸡蛋和淀粉做成淀粉糊,稀稠适度,太稀挂不上糊,太稠也不好,将肉条倒进糊内拌均
3. 锅内油烧至六成热,将肉条下锅炸至微黄时捞出,锅内油回升到七成热时,再将肉条放入炸至金黄色捞出
4. 锅内油烧倒出一部分,留一小部分烧至六成热下姜末,蒜末炒出香味,再放入蕃茄酱,加一小杯清水
5. 烧沸后,加盐,味精,一勺白醋,两勺白糖,及水淀粉,收汁后淋在肉条上即可
茄汁大虾
食材:
虾、大蒜、料酒、盐、生粉、番茄酱、大蒜、白砂糖
做法:
1. 大蒜1、2均切成蒜末备用
2. 虾洗净开背去虾线,加大蒜1、料酒、盐、生粉腌渍20分钟
3. 起油锅,油至八成热时虾入锅翻炒至变色,出锅
4. 再起油锅,油至七成热时,下大蒜2爆香,加入番茄酱、糖、盐,调成茄汁
5. 倒入虾,翻炒拌匀,关火即成
茄汁豆腐
食材:
嫩豆腐、西红柿、香葱、番茄酱、糖、盐、生抽、水淀粉、鸡精、香油
做法:
1. 烧开水放点盐将豆腐放入烫二分钟左右,期间可以将西红柿底部划十字刀也放入锅内稍微烫到刀口皮裂开取出,这样就能很轻松地将西红柿皮剥去
2. 将处理过的豆腐切成小块,西红柿切成细丁待用
3. 烧热锅,放入西红柿翻炒至出红汁
4. 加入番茄酱、糖继续翻炒均匀
5. 倒入豆腐丁(这时候不要用锅铲啊,只要轻轻晃动锅让豆腐和番茄酱融合起来),加点水、盐、李锦记生抽烧开。淋点水淀粉、放点鸡精、滴2滴香油,撒入香葱末即可出锅
茄汁海鲜菇
食材:
海鲜菇、西红柿、小葱、蒜头、油、盐、糖
做法:
1. 海鲜菇去根部 洗净,在热水里汆烫熟后捞起;
2. 热油锅 煸香蒜片,西红柿切小块下锅翻炒出汁(觉得汁水不够 可少量加些水)
3. 倒入海鲜菇一起炒匀,适量盐调味 再加点糖提鲜 沸腾后即可出锅,撒上切碎的葱花。
茄汁鸡翅
食材:
鸡翅中、番茄酱、大蒜、姜、料酒、生抽、白糖、盐
做法:
1. 鸡翅洗净,用刀在鸡翅背面划两刀,以便入味,大蒜去皮切片
2. 将鸡翅放入碗中,加入料酒、盐、姜片和蒜片腌制30分钟备用
3. 热锅放少许油,放入鸡翅
4. 用中小火将鸡翅两面煎至微黄色
5. 放入生抽、白糖和番茄酱翻炒均匀
6. 加入一些清水,盖上锅盖焖煮5分钟,至汤汁浓稠后即可出锅